تفاوت عادت و اعتیاد
کلمات عادت و اعتیاد شاید در نگاه اول یکی باشند ، اما در حقیقت یکسان نیستند . بنابراین این سوال مطرح می شود که تفاوت عادت و اعتیاد چیست ؟
تعریف عادت و اعتیاد
اعتیاد یک اصطلاح گسترده است که وابستگی یک فرد به یک ماده یا یک رفتار به منظور کنار آمدن با زندگی را تشریح می کند . این وابستگی آنچنان برای فرد اهمیت پیدا می کند که او اصرار به مصرف ماده یا انجام کار را دارد ، حتی اگر برای خودش ، خانواده اش و مسائل مهم زندگی اش مضر باشد .
در مقابل ، عادت ، اصرار شدید برای انجام یک کار است که می تواند منجر به یک رفتار شود ، اما همیشگی نیست .
عادت ها بخش کوچک و مهمی از فرایند اعتیاد و بخش عمده ای از اختلال عادت های وسواسی هستند .
رابطه اعتیاد و عادت چیست ؟
با پیشرفت اعتیاد ، فرد درگیر میل یا عادت برای مصرف ماده مخدر ، مانند الکل یا هروئین یا انجام یک رفتار اعتیاد آور ، مانند قمار یا رابطه جنسی می شود .
همچنین بخوانید : درمان اعتیاد به رابطه جنسی
تفاوت اساسی عادت و اعتیاد
دو تفاوت اصلی بین عادت و اعتیاد وجود دارد که عبارتند از :
یک . لذت
یک عادت ، حداقل به عنوان اختلال عادت های وسواسی ، تجربه لذت را شامل نمی شود در حالی که اعتیاد شامل تجربه لذت است . افرادی که اعتیاد دارند و از دردها ، رنج می برند ، به سمت ماده مخدر یا رفتار اعتیاد آور سوق پیدا می کنند ، زیرا انتظار دارند از آن لذت ببرند .
در مقابل شخصی که یک عادت را به عنوان اختلال عادت های وسواسی تجربه می کند ، از انجام آن کار هیچ لذتی نمی برد ؛ بلکه برای مقابله با وسواس ، اقدام به این کار می کند و احساس آرامش می کند .
این مساله می تواند کمی گیج کننده باشد ، زیرا افراد معتاد به جایی می رسند که مصرف مواد یا انجام رفتار اعتیاد آور برایشان لذت بخش نیست و تنها به دنبال رها شدن از میل درونی شان هستند . این تجربه از قطع مواد مخدر یا رفتار اعتیاد آور ، کسب شده است .
اگرچه با از بین رفتن لذت ، اعتیاد ، ممکن است مانند عادت های وسواسی به نظر برسد ، اما انگیزه ی اصلی اعتیاد ، رسیدن به لذت است .
دو . واقعیت
یکی دیگر از تفاوت های مهم بین عادت و اعتیاد ، آگاهی فرد از واقعیت است . فردی که اختلال عادت های وسواسی دارد ، می داند که وسواس هایش واقعی نیستند . آن ها احساس می کنند باید کاری انجام بدهند که با منطق مغایرت دارد ، اما به هر حال برای تسکین اضطراب این کار را انجام می دهند .
در مقابل اقدامات افراد دارای اعتیاد بی معنی نیست . آن ها احساس می کنند که اوقات خوشی را سپری می کنند و مشکلات دیگر مهم نیستند ، این اغلب به عنوان انکار شناخته می شوند . زیرا فرد معتاد انکار می کند که مصرف ماده مخدر یا یک رفتار اعتیاد آور یک مشکل است . افراد دارای اعتیاد تا قبل از پیامدهای منفی اعتیاد مانند ترک همسر ، تصادف رانندگی در مستی یا از دست دادن شغل با واقعیت اعتیاد روبرو نمی شوند .
علت این سردرگمی چیست ؟
عادت و اعتیاد اصطلاحاتی هستند که به زبان روزمره ما وارد شده اند . مانند کلمات دیگری که به صورت مشترک از آن ها استفاده می شود ، ممکن است از این دو عبارت سوء استفاده شود یا باعث ایجاد سوءتفاهم شود . این باعث ایجاد سردرگمی برای همه به خصوص برای آن هایی که از اعتیاد یا عادت رنج می برند و یا برای پزشکانی که برای درمان تلاش می کنند ، شده است . مردم غالبا این اصطلاحات را به جای هم استفاده می کنند بدون اینکه به تفاوت آن ها فکر کنند .
